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Monthly Archives: julho 2017

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Como funciona a remoção de tatuagens?

Como funciona a remoção de tatuagens?

Hoje em dia, ter tatuagens é uma das coisas mais normais do mundo, e se arrepender de ter feito uma também. Os motivos para a retirada de tatuagens são muitos, e com o avanço da tecnologia é possível realizar esse processo sem danificar o tecido da pele. As tintas utilizada nas tatuagens contêm metais pesados, […]

Drenagem linfática Mitos e verdades

Drenagem linfática Mitos e verdades

Para quem ainda não conhece, a drenagem linfática é uma técnica de massagem que se tornou popular no combate à celulite e à gordura localizada. Ela estimula o sistema linfático a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. Linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos, e é caracterizada […]

Por que incluir o amendoim na sua dieta?

Por que incluir o amendoim na sua dieta?

Você sabia que o amendoim, muitas vezes visto como um vilão devido ao seu alto valor calórico, pode contribuir para o emagrecimento? Isso pode parecer contraditório, mas o efeito inusitado do amendoim nas dietas possui uma explicação. O amendoim é originário da América do Sul, e é uma das maiores fontes de proteína do mundo. […]

Aeróbicos – Qual a importância desses exercícios físicos?

Aeróbicos – Qual a importância desses exercícios físicos?

Além de ser essencial para a saúde, praticar exercícios regularmente traz bem-estar e muitos benefícios para o organismo. Os exercícios físicos são classificados em dois grandes grupos, os aeróbicos e os anaeróbicos. Vamos mostrar aqui a importância dos aeróbicos e quais benefícios que esse tipo de exercício oferece. Os exercícios aeróbicos (ou treino de cardio […]